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事業の内容 |
運動器の機能が低下している恐れのある（または低下している）高齢者に対し、運動を行います。 体力測定により自分の体力を知り、プールを利用した運動により膝や腰に負担をかけず、楽しくトレーニングができます。水中運動・フロア運動とも、運動指導士が指導を行います。 |
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対象者 |
65歳以上の二次予防高齢者 |
| 実施場所 |
くろさわ病院 ケイジン健康運動センター 〒385-0051 佐久市中込3-19-8 TEL：0267-64-1707 FAX：0267-64-1707 |
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実施期間 |
年間通じて月2回ずつ |
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実施内容 |
体力測定（初回・最終回） 水中運動 |
| 定員 | 15名程度 |
| 参加費 |
毎回1,000円（プール使用料・温泉入浴料含む） |
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持ち物 |
動きやすい服装、上履き（体力測定・フロア運動） 水着・帽子・タオル（水中運動） |
| その他 |
利用にあたっては、地域包括支援センターの担当職員が自宅を訪問し、本人と生活の目標等を相談しながら、二次予防高齢者の介護予防サービスを行います。 |
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申込窓口 |
佐久市役所 高齢者福祉課 TEL:0267-62-2111(内線)218 0267-62-3157（課直通） FAX:0267-63-0241 |
この件に関するお問い合わせは
福祉部 高齢者福祉課 高齢者支援係
TEL：0267-62-3157
FAX：0267-63-0241
EMAIL：koureisya@city.saku.nagano.jp
