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産前教室「パパママ教室」

更新日:2018年3月14日

平日コース(3回目)のご案内

安心安全な出産を迎えられるよう、これからパパ・ママになる方を対象に教室を開催します。
ぜひご参加ください。

対象

妊娠4か月から8か月の妊婦さんとその家族

時間

午前9時半から正午(受付午前9時15分から)

場所

佐久市保健センター

持ち物

母子健康手帳、母子健康手帳の副読本、体長約50センチメートルの人形またはぬいぐるみ

内容

出産後の育児、抱っこの仕方、栄養・減塩ワンポイント、妊婦体操、妊婦疑似体験、おむつの仕方、沐浴について

パパとママと赤ちゃん
パパとママと赤ちゃん

パパママ教室(平日)
出産予定月 1回目
(妊婦さんのみ)
2回目
(妊婦さんのみ)
3回目
(妊婦さんとその家族)
平成30年6から7月 実施済 実施済 4月13日(金曜)
平成30年8から9月 実施済 4月18日(水曜) 6月27日(水曜)
平成30年10から11月 5月25日(金曜) 6月15日(金曜) 8月24日(金曜)
平成30年12月から平成31年1月 7月6日(金曜) 8月17日(金曜) 10月17日(水曜)
平成31年2から3月 9月7日(金曜) 10月10日(水曜) 12月14日(金曜)
平成31年4から5月 11月8日(木曜) 12月7日(金曜) 2月15日(金曜)
平成31年6から7月 1月16日(水曜) 2月7日(木曜) 平成31年4月実施予定
平成31年8から9月 3月13日(水曜) 平成31年4月実施予定 平成31年6月実施予定

お問い合わせ

市民健康部 健康づくり推進課
電話:0267-62-3196(健診)、0267-62-3527(予防)、0267-62-3189(健康相談)、0267-63-3781(口腔歯科) 、0267-62-3524(医療政策)
ファクス:0267-64-1157

お問い合わせはこちらから

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〒385-8501 長野県佐久市中込3056
電話:0267-62-2111(代表) ファックス:0267-63-1680(総務部)
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