このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動

本文ここから

6-9 体力づくり

更新日:2015年2月2日

個人

登録者氏名

性別 生年 指導内容等 住所・連絡先 備考
大木奈保子

S37

太極拳
身体構造や動きのメカニズムを理解し、意識の使い方を学ぶことによって、自分の体をもっと自在に操れるようになることを目指しています。ストレッチ、入門、初級、二十四式、陳式、推手
大人対象の場合、身体をほぐすレベルから徐々に進め、子ども対象の場合、武術的色彩の強い陳式太極拳を考えています。肩、腰、膝に問題を抱えている方もどうぞ。

布施
電話:0267-52-2328

 
岡田 敦史 S52

陸上運動(腰痛予防、ストレッチポール、筋力トレーニング)
対象者…小学生以下、小学1~3年、成人、高齢者、その他(リハビリ)
日時・指導料…相談

北川
電話:090-2099-6914

 
工藤 ひとみ H3

ウォーキング、筋力トレーニング、サーキットトレーニングによる有酸素運動
対象者…成人、高齢者
日時・指導料…相談

安原
電話:68-5136

 

団体

団体名
指導内容 代表者・構成人員 住所・連絡先 団体PR
望月太極拳倶楽部

太極拳
身体構造や動きのメカニズムを理解し、意識の使い方を学ぶことによって、自分の体をもっと自在に操れるようになることを目指しています。ストレッチ、入門、初級、二十四式、陳式、推手
身体をほぐすレベルから武術的要素の強い陳式太極拳まで。肩、腰、膝に問題を抱えている方もどうぞ。

大木奈保子
24人

布施
電話:0267-52-2328

-

お問い合わせ

社会教育部 中央公民館
電話:0267-66-0551
ファクス:0267-66-0553

お問い合わせはこちらから

本文ここまで


以下フッターです。

佐久市役所

〒385-8501 長野県佐久市中込3056
電話:0267-62-2111(代表) ファックス:0267-63-1680(総務部)
市へのお問い合わせはこちら