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ほねぶと健康クラブ(野沢教室)

更新日:2019年4月1日

転倒骨折予防事業(野沢教室)
事業の内容 高齢者が身体機能向上・維持を図り、できる限り要介護状態になることなく、健康で生き生きとした生活を送れるよう支援するために、転倒予防のための体操指導を行います。
対象者

市内の65歳以上の方で、見守りや介助を必要としない方(主治医より負荷のかかる運動を避けるように指導されている方はご遠慮ください。)

実施場所 地区 会場 日程・時間 連絡先
野沢 野沢会館

(1)コース
2019年
 4月4日(木曜)
 5月8日(水曜)
 6月6日(木曜)
 7月4日(木曜)
 8月8日(木曜)
 9月5日(木曜)
(2)コース
2019年
 4月18日(木曜)
 5月16日(木曜)
 6月20日(木曜)
 7月18日(木曜)
 8月22日(木曜)
 9月19日(木曜)
いずれのコースも
午前9時30分から午前11時

NPO法人
佐久平総合リハビリセンター
電話:090-3136-2443
電話:080-7689-3853
受付時間:午前9時から午後3時

実施内容

月1回、6回を1シリーズとして実施
1回90分、1会場30人程度
健康チェック、身体能力測定
転倒予防体操(理学療法士、健康運動指導士による指導)等

参加費 1シリーズ1,000円(保険料、資料代)
相談窓口

佐久市役所高齢者福祉課
〒385-8501
佐久市中込3056
電話:0267-62-2111(内線218)
電話:0267-62-3157(直通)
FAX:0267-63-0241


お問い合わせ

福祉部 高齢者福祉課
電話:0267-62-3157(支援・相談)、0267-62-3154(介護保険)
ファクス:0267-63-0241

お問い合わせはこちらから

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佐久市役所

〒385-8501 長野県佐久市中込3056
電話:0267-62-2111(代表) ファックス:0267-63-1680(総務部)
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