新型コロナ感染防止のため、家庭内でご注意いただきたいこと

• 受診控えは、本人の命に関わる事態を招く可能性や、感染を広げてしまう悪循環を招く可能性があります。
  症状がみられたら、まずはかかりつけ医や身近な医療機関に電話で相談し、電話での案内に従い診療・検査を受けてください。
  休日、夜間や相談先に迷った場合は、受診・相談センター（佐久保健所コールセンター・電話0267-63-3178）にご相談ください。
• 各医療機関では、発熱症状のある方を他の患者さんと接触しないよう時間帯を分けて診察するなどの感染防止対策を取っていただいています。
  電話をせずにいきなり医療機関に行くのはやめましょう。

• 食事や寝るときも別室としてください。
  子どもがいる方、部屋数が少ない場合など、部屋を分けられない場合には、少なくとも2m以上の距離を保ったり、仕切りやカーテンなどを設置することをお勧めします。
• 寝るときは、頭の位置を互い違いになるようにしましょう。
  風邪症状のある方は、極力部屋から出ないようにしましょうトイレ、バスルームなど共有スペースの利用は最小限にしましょう。

心臓、肺、腎臓に持病のある方、糖尿病の方、免疫の低下した方、妊婦の方などが風邪症状のある方のお世話をするのは避けてください。

• 使用したマスクは他の部屋に持ち出さないでください
  風邪症状のある方も、ご家族の方も全員がマスクをつけてください。特に、風邪症状のある方が使用したマスクは、他の部屋に持ち出さないでください。
• マスクの表面には触れないようにしてください
  マスクを外す際には、ゴムやひもをつまんで外しましょう。
• マスクを外した後は必ず石鹸で手を洗いましょう（アルコール手指消毒剤でも可）
  マスクが汚れたときは、すぐに新しい清潔な乾燥マスクと交換しましょう。
  マスクがないときなどに咳やくしゃみをする際は、ティッシュ等で口と鼻を覆ってください。

• こまめに石鹸で手を洗いましょう・アルコール消毒をしましょう
  洗っていない手で目や鼻、口などを触らないようにしてください。

• 定期的に換気してください
  共有スペースや他の部屋も窓を開け放しにするなど換気しましょう。

• 共有部分（ドアの取っ手、ノブ、ベッド柵など）は、薄めた市販の家庭用塩素系漂白剤で拭いた後、水拭きしましょう
  物に付着したウイルスはしばらく生存します。
  家庭用塩素系漂白剤は、主成分が次亜塩素酸ナトリウムであることを確認し、使用量の目安に従って薄めて使ってください。
  目安となる濃度は0.05%です（製品の濃度が6%の場合、水3Lに液を25ml）。
• トイレや洗面所は、通常の家庭用洗剤ですすぎ、家庭用消毒剤でこまめに消毒しましょう
  タオル、衣類、食器、箸・スプーンなどは、通常の洗濯や洗浄でかまいません。
  風邪症状のある方が使用したものを分けて洗う必要はありません。
• 洗浄前のものを共用しないようにしてください
  特にタオルは、トイレ、洗面所、キッチンなどでは共用しないように注意しましょう。

• 体液で汚れた衣服、リネンを取り扱う際は、手袋とマスクをつけ、一般的な家庭用洗剤で洗濯し完全に乾かしてください
  糞便からウイルスが検出されることがあります。

• 鼻をかんだティッシュはすぐにビニール袋に入れ、室外に出すときは密閉して捨ててください
  その後は、直ちに石鹸で手を洗いましょう。