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妊娠中の方へ

更新日:2020年5月11日

妊娠中でも、経過や重症度は妊娠していない方と変わらないとされています。
過度な心配はいりません。妊婦の皆様には、引き続き日頃の健康管理を徹底いただきますようお願いします。

日常生活で気を付けていただきたいこと

  1. まずは手洗いが大切です。
  2. くしゃみや咳が出る時は、咳エチケットをお願いします。
  3. 定期的に換気をしてください。
  4. 不要不急の外出を控えてください。
  5. 換気が悪く、人が密に集まって過ごすような空間に行くことを避けてください。
  6. 十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけましょう。
  7. 出産に備え、毎日体温を測るなど健康観察を行い、記録をしましょう。

外出自粛中のお知らせ

妊産婦向け臨時電話相談や妊婦健診・分娩についてのご案内です。
ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。妊婦の皆様へ「外出自粛中のお知らせ」(PDF:788KB)

妊婦の皆さまへ「外出自粛中のお知らせ」チラシ


里帰り出産について

かかりつけの産婦人科医療機関によくご相談の上、現在お住いの地域でのご出産をご考慮いただきますようお願いします。
外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。日本産科婦人科学会・日本産婦人科医会の妊婦の里帰り分娩に関する見解(令和2年4月21日)(外部サイト)

パパママ教室

これからパパ・ママになる方を対象に開催しているパパママ教室については、下記リンク先をご確認ください。
産前学級 パパママ教室

母と子のすこやか相談室

妊娠、出産、子育てに関して不安や心配なことがある場合には、「 母と子のすこやか相談室」までお気軽にお問い合わせください。

名称(会場)

電話

時間

佐久母と子のすこやか相談室
(佐久市保健センター)

0267-63-3080(直通)
0267-62-2111(内線274)

平日午前8時30分から午後5時

臼田母と子のすこやか相談室
(臼田支所)

0267-82-3115(直通)

平日午前8時30分から正午

浅科母と子のすこやか相談室
(浅科支所)

0267-58-2001(代表)

平日午前8時30分から正午

望月母と子のすこやか相談室
(望月支所)

0267-53-3111(代表) 平日午前8時30分から正午

関連リンク

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お問い合わせ

市民健康部 健康づくり推進課
電話:0267-62-3196(健診)、0267-62-3527(予防)、0267-62-3189(健康相談)、0267-63-3781(口腔歯科) 、0267-62-3524(医療政策)
ファックス:0267-64-1157

お問い合わせはこちらから

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