山本麗子先生の料理セミナー~佐久市のおいしいを味わう～を開催しました

更新日：2019年9月27日

佐久市産農産物の認知度の向上を図り、地産地消を推進するため、市産の特産農産物のおいしい食べ方を提案する料理セミナーを開催しました。

料理研究家山本麗子先生
料理研究家の山本麗子先生

講師は、佐久市在住の料理研究家　山本麗子先生。
山本麗子先生は、NHK「きょうの料理」やABN「ザ・駅前テレビ」に出演され、信州の四季折々の食材を使った新しい料理の紹介など、料理研究家として様々な分野で活躍されております。

各回とも、大勢の市民の皆さんからお申し込みがあり、抽選により参加者を決定させていただきました。
山本麗子先生からおいしく料理するコツやポイントを教えていただきながら、調理実演をしていただきました。
ユーモアのある軽快なトークで、終始、和やかな雰囲気で料理セミナーが進められました。
参加された方からは、
「地元の野菜の良さ、簡単でおいしい料理を知ることができた。」
「料理のポイントやひと手間かける理由がよく分かった。」
「簡単に作れて、いつもの自分の料理とは一味違うおいしさに感動した。」
「先生のお話も楽しく、わかりやすかった。」
「身近な野菜を使って、家庭で簡単に作れるレシピでとてもよかった。」
などの感想が寄せられました。

令和元年度第2回：令和元年9月25日（水曜）

当日のメニュー

当日使用した農産物

佐久市産白菜と豚肉の重ね煮

（使用している佐久市産野菜　白菜）

佐久市産ミニトマトとズッキーニのリゾット

（使用している佐久市産農産物　ミニトマト、ズッキーニ、玉ねぎ）

佐久市産チンゲンサイとブロッコリーのオイスターソース

（使用している佐久市産農産物　チンゲンサイ、ブロッコリー）

佐久市産プルーンジャム

（使用している佐久市産農産物　プルーン）

佐久市産白菜と豚肉の重ね煮

佐久市産ミニトマトとズッキーニのリゾット

佐久市産チンゲンサイとブロッコリーのオイスターソース

佐久市産プルーンジャム

レシピ

令和元年度第2回レシピ（PDF：1,154KB）

当日の様子

　調理実演中、山本先生から「プルーンは購入後4、5日干して、表面にしわが付き完熟したものが一番おいしい」等、佐久市産農産物の食べ方のワンポイントアドバイスがありました。

　調理実演後、参加者に山本先生と料理に関する会話を楽しんでいただきながら、当日のメニューを試食していただきました。
　また、試食中には、佐久市農政課から、当日使用された佐久市産農産物について生産量や出荷時期、含まれる栄養等の説明をし、理解を深めていただきました。

　試食後の山本先生への質問コーナーでは、参加者から「レシピに掲載されている農産物以外にも使える農産物はあるか。」等の質問があり、先生に一つ一つ分かりやすくお答えいただきました。
　また、参加者から「白菜やチンゲンサイ、ブロッコリーがシャキシャキして美味しかった。」、「完熟のプルーンを食べてみたい。」といったご感想をいただき、佐久市産農産物の魅力を感じていただけました。

令和元年度第1回：令和元年7月23日（火曜）

当日のメニュー

当日の材料写真
当日の材料

佐久市産キャベツのまるごとロールキャベツ

（使用している佐久市産野菜　キャベツ、玉ねぎ、トマト）

佐久市産野菜のシーザーサラダ

（使用している佐久市産野菜　ブロッコリー、モロッコインゲン、レタス、ミニトマト）

佐久古太きゅうりの辛子漬け

（使用している佐久市産野菜　佐久古太きゅうり）

まるごとロールキャベツ写真
佐久市産キャベツのまるごとロールキャベツ

シーザーサラダ写真
佐久市産野菜のシーザーサラダ

佐久古太きゅうりの辛子漬け写真
佐久古太きゅうりの辛子漬け

レシピ

令和元年度第1回レシピ（PDF：1,032KB）

当日の様子

笑顔の先生

　旬を迎え、市内の直売所にたくさん並んでいる長者原地区のキャベツを使用しました。山本先生が鍋に入るか心配されるほど、大きなキャベツでした。

参加者の様子

　参加者は山本先生による調理のコツやテクニックについてメモを取りながら受講していました。

佐久古太きゅうりの説明

　信州の伝統野菜に選定されている佐久古太きゅうりについて、佐久市農政課職員から説明しました。
　また、生産者より参加者にお土産として佐久古太きゅうりをいただきました。
　佐久古太きゅうりは、収穫期間中（7月～9月）、佐久市内の道の駅・野菜直売所等でお買い求めいただけます。
　（主な販売所　道の駅ヘルシーテラス佐久南、JAファーム佐久店、しらかば店生産者直売所）

先生と談笑