このページの先頭です
このページの本文へ移動

運動不足を解消しましょう(新型コロナウイルス感染症対策)

更新日:2020年5月1日

現在、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、高齢者介護予防事教室などが開催できない状況となっています。
感染防止対策のため家にいることが多くなると、二次的に運動不足となり、心や体の機能低下が心配です。
そこで、家でも気軽にできる体操をご紹介いたしますので、無理のない範囲で行っていただき運動不足を解消していただければと思います。

体操一覧

PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Get Adobe Acrobat Reader DC (新規ウインドウで開きます。)Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ

お問い合わせ

福祉部 高齢者福祉課
電話:0267-62-3157(支援・相談)、0267-62-3154(介護保険)
ファックス:0267-63-0241

お問い合わせはこちらから

本文ここまで

ページの先頭へ