家族介護者交流会
更新日：2024年4月9日
地域包括支援センターでは、介護者のリフレッシュと介護負担の軽減を目的に、介護者同士の交流会や介護に関する講座を開催しています。
対象
ご家族を介護されている方、介護に関心のある方など
申し込み
各地域包括支援センターへ電話で申し込み
開催予定
老化を防いで身体の中から健康に～血管年齢・野菜摂取量チェック～
| 日時 | 令和6年4月24日（水曜）午後1時30分～3時 |
|---|---|
| 会場 | 佐久市生涯学習センター（野沢会館）2階 会議室1・2 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | 血管年齢・野菜摂取量チェック |
| 講師 | 明治安田生命保険相互会社 堀川実和氏 |
| 定員 | 30名 |
| 持ち物 | なし |
| 申し込み | 野沢地域包括支援センター（0267-63-8430）へ電話で申し込み |
「老化を防いで身体の中から健康に～血管年齢・野菜摂取量チェック～」チラシ（PDF：183KB）
笑いヨガ～楽しく笑って心身ともに健康に！！～
| 日時 | 令和6年5月28日（火曜）午後1時30分～3時 |
|---|---|
| 会場 | 佐久平交流センター2階 第5会議室 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | 笑いヨガ |
| 持ち物 | なし |
| 講師 | 笑いヨガリーダー 古畑希代氏 |
| 定員 | 20名 |
| 申し込み | 佐久平・浅間地域包括支援センター（0267-88-6281）へ電話で申し込み |
「笑いヨガ～楽しく笑って心身ともに健康に！！～」チラシ（PDF：102KB）
あなたは大丈夫？フレイル予防講座
| 日時 | 令和6年6月29日（土曜）午前10時～12時 |
|---|---|
| 会場 | うすだ健康館 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | あなたは大丈夫？フレイル予防講座 |
| 持ち物 | なし |
| 講師 | 明治安田生命保険相互会社 |
| 定員 | 20名 |
| 申し込み | 臼田地域包括支援センター（0267-81-5100）へ電話で申し込み |
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