家族介護者交流会
更新日：2023年5月16日
地域包括支援センターでは、介護者のリフレッシュと介護負担の軽減を目的に、介護者同士の交流会や介護に関する講座を開催しています。
対象
ご家族を介護されている方、介護に関心のある方など
申し込み
各地域包括支援センターへ電話で申し込み
開催予定
骨と栄養について
| 日時 | 令和5年5月20日（土） 午前10時～11時30分 |
|---|---|
| 会場 | 中込会館 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | 骨密度測定、健康ミニ講座 |
| 講師 | ウエルシア薬局株式会社 薬剤師 |
| 定員 | 20名 |
| 申し込み | 中込地域包括支援センター（0267-64-1751）へ電話で申し込み |
つぼ押しでリフレッシュしませんか
| 日時 | 令和5年6月17日（土） 午後1時30分～3時 |
|---|---|
| 会場 | 野沢会館 会議室1・2 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | つぼ押しによるセルフケアの体験 |
| 講師 | 訪問はり・きゅう・マッサージ しんあい 代表 古清水優 氏 |
| 定員 | 30名 |
| 申し込み | 野沢地域包括支援センター（0267-63-8430）へ電話で申し込み |
笑って健康体操
| 日時 | 令和5年7月12日（水） 午後1時30分～3時 |
|---|---|
| 会場 | 佐久平交流センター2階 第5会議室 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | 家庭でも実践できる体操 |
| 講師 | 健康運動指導士 茂原徹也 氏 |
| 定員 | 20名 |
| 申し込み | 佐久平・浅間地域包括支援センター（0267-88-6281）へ電話で申し込み |
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