このページの先頭です
このページの本文へ移動

ひとりじゃないよ。その悩みをうちあけて

更新日:2023年6月30日

ご活用ください!あなたの相談機関、あなたがつなぐ相談機関

一口に「相談」といっても健康問題、経済・生活問題、家庭問題、勤務問題など人によってさまざま。

あなた自身が悩んだ時・困った時に相談できる窓口、あなたの身近な家族や友人が悩んでいる時に『ここに相談してみたら?』と言える窓口(佐久市役所担当課及び関係機関など)をご紹介します。

ご活用ください。

※こちらに掲載している情報は、平成27年8月に作成した情報をもとに、令和2年6月に一部改正したものです。

相談窓口カードを市内各所に配置しました!

タイトル:ダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。「誰にも話せないことを話せる場所がある」(PDF:229KB)
内容:各種相談の佐久市役所担当課及び関係機関の連絡先

佐久市役所健康づくり推進課に「心といのちの支援相談員」がいます。

『心のほっとライン・佐久』~心といのちの支援相談員が悩みをお聴きします~

市では、心といのちの相談に対応するための専用の電話相談窓口として、平成25年5月より『心のほっとライン・佐久』を開設しています。(佐久市民の方を対象としています。)

悩みごとや辛い気持ちを一人で抱え込んではいませんか。あなたはひとりではありません。抱えている悩みや不安をぜひご相談ください。

心のほっとライン・佐久(佐久市民対象)

電話:新規ウインドウで開きます。0120-07-5560(お悩み相談こころがホッ)
通話料無料のフリーダイヤルです
相談日時
月曜から金曜日(祝日・年末年始を除く)
8時30分から17時15分
こんなことで悩んでいませんか

からだの不調が続く

家族のことで悩んでいる

自分に価値がないと感じる

何もする気になれない

子育てや介護に疲れてしまった

職場の人間関係で悩んでいる

お酒やギャンブルをやめられない

借金などの経済問題があるなど


その他の電話相談

よりそいホットライン

『心のほっとライン・佐久』が時間外で、お急ぎの方はこちらへ
電話:新規ウインドウで開きます。0120-279-338(つなぐ ささえる)
通話料無料のフリーダイヤルです。
相談日時
24時間対応

SNS相談(LINE・チャットでも相談ができます)

年齢・性別を問わず、LINE・チャットによる相談

特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク

相談日時

受付時間

11時~22時

    

17時~22時

    

11時~16時

      

特定非営利活動法人東京メンタルヘルス・スクエア

こころのほっとチャット

相談日時
毎日
第1部:12時から15時50分(15時まで受付)
第2部:17時から20時50分(20時まで受付)                                                                                       第3部:21時から23時50分(23時まで受付)

月曜日
4時から6時50分(6時まで受付)

毎月1回
最終土曜日から日曜日 24時から5時50分(5時まで受付)

特定非営利活動法人あなたのいばしょ

あなたのいばしょチャット相談

相談日時
24時間365日

10代20代の女性のためのLINE相談

特定非営利活動法人BONDプロジェクト

相談日時
毎週月曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日
10時から22時(21時30分まで受付)

18歳以下の子どものためのチャット相談

特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター

相談日時
毎週水曜日、木曜日、金曜日、土曜日
16時から21時

SNS相談等を実施している団体一覧

佐久市では、自殺対策を進めています

担当係:健康増進係

PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
Get Adobe Acrobat Reader DC (新規ウインドウで開きます。)Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ

お問い合わせ

市民健康部 健康づくり推進課
電話:0267-62-3196(健診推進係)、0267-62-3527(保健予防係)、0267-62-3189(健康増進係)、0267-63-3781(口腔歯科保健係) 、0267-62-3524(保健医療政策係)
ファックス:0267-64-1157

お問い合わせはこちらから

本文ここまで

ページの先頭へ