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ひとりじゃないよ。その悩みをうちあけて

更新日:2020年5月7日

ご活用ください!あなたの相談機関、あなたがつなぐ相談機関

一口に「相談」といっても健康問題、経済・生活問題、家庭問題、勤務問題など人によってさまざま。

あなた自身が悩んだ時・困った時に相談できる窓口、あなたの身近な家族や友人が悩んでいる時に『ここに相談してみたら?』と言える窓口(佐久市役所担当課及び関係機関など)をご紹介します。

ご活用ください。

※こちらに掲載している情報は、平成27年8月に作成した情報をもとに、令和2年1月に一部改正したものです。

相談窓口カードを市内各所に配置しました!

タイトル:「誰にも話せないことを話せる場所がある」

内容:各種相談の佐久市役所担当課及び関係機関の連絡先

サイズ:91×55ミリメートル

佐久市役所健康づくり推進課に「心といのちの支援相談員」がいます。

『心のほっとライン・佐久』~心といのちの支援相談員が悩みをお聴きします~

市では、心といのちの相談に対応するための専用の電話相談窓口として、平成25年5月より『心のほっとライン・佐久』を開設しています。(佐久市民の方を対象としています。)

悩みごとや辛い気持ちを一人で抱え込んではいませんか。あなたはひとりではありません。抱えている悩みや不安をぜひご相談ください。

心のほっとライン・佐久(佐久市民対象)

電話:0120-07-5560(お悩み相談こころがホッ)
通話料無料のフリーダイヤルです
相談日時
月曜から金曜日(祝日・年末年始を除く)
8時30分から17時15分
こんなことで悩んでいませんか

からだの不調が続く

家族のことで悩んでいる

自分に価値がないと感じる

何もする気になれない

子育てや介護に疲れてしまった

職場の人間関係で悩んでいる

お酒やギャンブルをやめられない

借金などの経済問題があるなど

SNS相談(LINE・チャットでも相談ができます)

年齢・性別を問わず、LINE・チャットによる相談

特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク

相談日時
月曜日、火曜日、木曜日、金曜日、日曜日17時から22時30分(22時まで受付)
水曜日11時から16時30分(16時まで受付)

特定非営利活動法人東京メンタルヘルス・スクエア

こころのほっとチャット

相談日時
毎日
第1部12時から16時(15時まで受付)
第2部17時から21時(20時まで受付)
毎月1回
最終土曜日から日曜日21時から6時(5時まで受付)、7時から12時(11時まで受付)

10代20代の女性のためのLINE相談

特定非営利活動法人BONDプロジェクト

相談日時
2020年4月1日から2021年3月31日
毎週月曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日
第1部14時から18時(17時30分まで受付)
第2部18時30分から22時30分(22時まで受付)

18歳以下の子どものためのチャット相談

特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター

相談日時
毎週木曜日、金曜日、第3土曜日
16時から21時

SNS相談等を実施している団体一覧

佐久市では、自殺対策を進めています

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お問い合わせ

市民健康部 健康づくり推進課
電話:0267-62-3196(健診)、0267-62-3527(予防)、0267-62-3189(健康相談)、0267-63-3781(口腔歯科) 、0267-62-3524(医療政策)
ファックス:0267-64-1157

お問い合わせはこちらから

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