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中込公民館

更新日:2022年11月18日

講座案内

各講座のお問い合わせ及び申込み先:中込公民館(電話:0267-62-0504)

お知らせ

新型コロナウイルス感染症の状況によっては、中止または延期とさせていただく場合があります。

11月の講座

そば打ち体験講座

一人一鉢新そばを使ったそば打ちに挑戦してみませんか。打ったそばはお家で茹でてお楽しみください。

開催日

11月24日(木曜)

時間

午前9時30分から11時30分

場所

信州蕎麦打ち研究会のそば打ち道場(中込)

講師

信州蕎麦打ち研究会の皆さん

参加費

1,500円程度(材料費)

持ち物

エプロン・三角巾・持ち帰り用容器

定員

8名

申込受付開始

10月24日(月曜)午前8時30分

12月の講座

家庭で本格中華

プロの料理人に家庭でもおいしくできる中華料理のコツを教わります。
今回は、ぱらぱらチャーハンと麻婆豆腐を作ります。
※調理のみで試食は行いません

開催日

12月1日(木曜)

時間

午前10時00分から12時00分

場所

中込会館 料理講習室

講師

中華料理店主 中村 照久先生

参加費

1,000円程度(材料費)

持ち物

エプロン・三角巾・マスク・持ち帰り用容器

定員

10名

申込受付開始

11月7日(月曜)午前8時30分

カラダいきいき健康講座(5)

「楽しく、無理なく、いつまでも若々しく」
あなたが主役の健康づくりを応援します。
今回はリハビリテーションの観点から、認知症理解と予防について、体操などを交えながら教わります。

開催日

12月7日(水曜)

時間

午前10時00分から11時30分

場所

中込会館 大会議室

講師

理学療法士 高地 裕一郎先生
作業療法士 臼田 由香先生

参加費

無料

持ち物

水分補給のための飲み物

定員

30名程度

申込受付開始

11月9日(水曜)午前8時30分

家庭でクリスマスパーティを

手作りのクリスマス料理で、ホームパーティを盛り上げましょう
※調理のみで試食は行いません

開催日

12月14日(水曜)

時間

午前9時30分から12時00分

場所

中込会館 料理講習室

講師

料理研究家 内田 すみ江先生

参加費

1,000円程度(材料費)

持ち物

エプロン・三角巾・持ち帰り用容器

定員

12名

申込受付開始

11月14日(月曜)午前8時30分

しめ縄作り講習会

古代米を使った手作りの前掛け飾りで新年を迎えましょう

開催日

12月20日(火曜)

時間

午前9時30分から12時00分

場所

中込会館 大会議室

講師

しめ縄講師 池田 正直先生

参加費

800円程度(材料費)

持ち物

はさみ・霧吹き・千枚通し・セロハンテープ

定員

25名

申込受付開始

11月28日(月曜)午前8時30分

なつかしの歌こころのうた(冬)

昔懐かしい歌や思い出の歌など、みんなで歌いませんか。冬の歌集を使います。

開催日

12月22日(木曜)

時間

午前9時30分から11時30分

場所

中込会館 大会議室

講師

歌唱指導 工藤 美智子先生
ピアノ伴奏 臼田 隆子先生

参加費

歌集のない方は100円(歌集代)

持ち物

飲み物・冬の歌集(空色)

定員

30名程度

申込受付開始

11月21日(月曜)午前8時30分

中込公民館の講座から

学習グループ

グループ名 グループ紹介 活動日 会費
コーラスコスモス 武井先生の優しくアットホームなご指導で楽しく唄っています。結成41年を迎えました。 毎週土曜日
午後
年16,000円
佐久中央コーラス コーラスを通して人の和を育み、自己の成長を目指しています。 第2・3・4土曜日
月2,000円
中込童謡唱歌をうたう会 幼い頃から誰もが歌っていた童謡や唱歌。世代を超えて楽しく歌い継がれていく事を望んでいます。 第2木曜日
午前
年5,000円
白樺書道会 初心者からベテランまで和気あいあいと書の勉強を進めています。 第2・4水曜日
午後
年14,000円
佐久書道会 親子共に楽しく学びましょう。書道教室、初心者歓迎。 毎週火曜日
大人月2,000円
小人月1,500円
ペン習字 書きたい作品を先生のお手本にそって練習。百人一首、信濃の国等々の作品が出来上がった時は喜びいっぱいです。 第4月曜日
午前
年8,000円
芽吹き俳句会 俳句を通して、和気あいあいと学べる楽しさを皆感じています。 第3金曜日
午後
年6,000円
絵手紙 中込教室 へたで良い、下手が良い、をモットーに皆で笑顔で描いている、楽しい教室です。 第4金曜日
午後
年6,000円
中込切絵教室 紙をカッターで切る、仲間と共に切り絵に挑戦♡ 初心者も歓迎です。 第1水曜日
午後
年3,000円
野草に親しむ会 自然に親しみ、植物の名前、生態を学習します。 第3水曜日
一日
年4,000円
ダンス・ジョイフルステップ 社交ダンスを通して健康の維持増進を図り、新しい仲間づくりも目指します。 毎週金曜日
月2,000円
ホワイトムーン 笑顔を心がけてフラダンスを楽しく踊っています。 毎週水曜日
午後
月1,300円
アロハ・プア・ケニケニ フラダンスの好きな仲間が集まり、楽しく、笑顔で踊ることを心がけています。 毎週月曜日
月1,500円
カムエラ.ルアナ.ポーアハ アロハの心をモットーとして皆で仲良く楽しくレッスンをしています。 第2・4木曜日
月 1,500円
ダンスクラブKDC ダンス、歌、お芝居を通して子ども達に生き生きと活動してもらいたいと考え、活動しています。 毎週月曜日
夜(ダンス)
毎週木曜日
夜(お芝居)
1回500円
(発表会等は実費を徴収)
ストレッチ愛好会 ストレッチ体操と筋肉トレーニングで、体調を整え若々しい生活を! 毎週月曜日
午後
月1,200円
和ヨガ教室「ジオ」 和ヨガで心や体に優しいひとときを。明日からの元気につなげましょう! 月1回水曜日または木曜日
午前
1回600円
お菓子・パン教室1 お菓子とパンだけでなく、チョイかんたんおかずがうれしい、楽しい教室です。 第2火曜日
午前
半年5,000円
お菓子・パン教室2 手軽に作れるパンやお菓子、季節に合ったお料理を作っています。 第3火曜日
午前
半年7,000円
木炭自転車 結成から29年!地域の社会人劇団。真面目にフザケています☆ 毎週金曜日
なし
生け花教室 花をきれいに生け、心なごやかに明るい家庭を作りましょう。 第3木曜日
午前
年8,000円
洋裁教室 好きな服地を選び、自分のサイズで自分だけのブランドの洋服を作る仲間になりませんか? 第1・3金曜日
午後
年8,000円
楽しくリフォーム 古い着物、洋服などをもう一度蘇らせませんか。編み物もやっています。 第2水曜日
午前
年 5,000円
(1回500円)
表装教室 表装教室です。書や絵画を掛軸・額にして鑑賞しましょう。 第2・4火曜日
年2,000円
中込銅板教室 銅板に図柄を写し、釘やヘラで立体化し、着色して仕上げます。会員相互楽しく活動しています。 第1・3火曜日
午前
年3,000円
初心者英会話教室 月一回第3金曜日に初級英会話を楽しく学習しています。 第3金曜日
午前
年10,000円
文化財に親しむ会 名所旧跡(主に神社仏閣)を訪ね歴史文化に親しみ親睦を深める日帰りバスの旅行です。 第4木曜日
一日
年6,000円
佐久歴史の道案内人の会 中山道の宿場・沿道や史跡を案内する、ボランティアガイドの会。 第3木曜日
午前
年2,000円
(さきおり)佐~久留おりひめ 織機が小さくなり、織物が手軽にこたつの上でもできます。 第2月曜日
一日
年8,000円
婦人生活講座 季節に合わせてお料理や手づくな。楽しくわいわいやりましょう。 随時 実費を随時
Happy Style 自然なものを使ったケアを中心とした、幸せな生活スタイルを学ぶ会 月1回土曜日
随時
実費を随時

中込会館の使用料【1時間につき】

会館の空き状況等につきましては、お電話でもお答えしますので、お問い合わせください。

部屋名 使用料(円) 冷暖房使用料(円) 収容人数(目安) 机数(台) 備考
大会議室 550 250 90 40  
会議室1 450 70 45 20  
会議室2兼学習室 390 60 36 12
平日の午後3時以降は学習室として使用
会議室3(和室) 530 50 30 10  
会議室4 490

80

45 20  

大会議室、会議室4を一体使用

830 330 150 60 仕切りをはずして1室として使用
大会議室、会議室1,4を一体使用 1,080 400 225 80

仕切りをはずして1室として使用

会議室1,4を一体使用 530 150 105 40

仕切りをはずして1室として使用

創作室 630 90 48 8  
料理講習室 780 70 18 3  

*入場料等の徴収を伴う場合は使用料・冷暖房使用料は2倍、営利目的の使用の場合には使用料・冷暖房使用料は3倍となります。

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お問い合わせ

社会教育部 生涯学習課
電話:0267-62-0671(生涯学習係・青少年係)0267-66-0551(公民館係)
ファックス:0267-64-6132(生涯学習係・青少年係)0267-66-0553(公民館係)

お問い合わせはこちらから

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