家族介護者交流会
更新日：2025年7月1日
地域包括支援センターでは、介護者のリフレッシュと介護負担の軽減を目的に、介護者同士の交流会や介護に関する講座を開催しています。
対象
ご家族を介護されている方、介護に関心のある方など
申し込み
各地域包括支援センターへ電話で申し込み
開催予定
備えて安心！もしもの時の防災講座
| 日時 | 令和7年7月29日（火曜）午後1時30分～3時 |
|---|---|
| 会場 | 浅間会館 第1、2会議室 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | ・身近な防災について学び考えましょう |
| 持ち物 | 動ける服装、水分、汗拭きタオル |
| 講師 | 日本赤十字社長野県支部 防災教育事業 指導者 原英正氏 |
| 定員 | 20名 |
| 申し込み | 岩村田・東地域包括支援センター（0267-67-6910）へ電話で申し込み |
「備えて安心！もしもの時の防災講座」チラシ（PDF：426KB）
ボッチャ～フレイル予防と日々のリフレッシュ～
| 日時 | 令和7年8月23日（土曜）午前10時～11時30分 |
|---|---|
| 会場 | 中込会館 大会議室 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | ボッチャの体験、フレイル予防ミニ講話、参加者同士の交流、介護相談 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗拭きタオル |
| 講師 | 佐～久るボッチャ 小林敏明氏 |
| 定員 | 20名 |
| 申し込み | 中込地域包括支援センター（0267-64-1751）へ電話で申し込み |
「ボッチャ～フレイル予防と日々のリフレッシュ～」チラシ（PDF：161KB）
楽しく簡単運動ストレッチ
| 日時 | 令和7年9月6日（土曜）午後1時30分～3時 |
|---|---|
| 会場 | 佐久市生涯学習センター（野沢会館） 1階大会議室1、2 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | 家庭でも実践できる体操 |
| 持ち物 | 飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装 |
| 講師 | 運動指導者 茂原徹也氏 |
| 定員 | 30名 |
| 申し込み | 野沢地域包括支援センター（0267-63-8430）へ電話で申し込み |
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