家族介護者交流会
更新日：2024年10月7日
地域包括支援センターでは、介護者のリフレッシュと介護負担の軽減を目的に、介護者同士の交流会や介護に関する講座を開催しています。
対象
ご家族を介護されている方、介護に関心のある方など
申し込み
各地域包括支援センターへ電話で申し込み
開催予定
楽しく運動して、日頃の疲れをリフレッシュしませんか
| 日時 | 令和6年10月19日（土）午後1時30分～3時 |
|---|---|
| 会場 | 佐久市生涯学習センター（野沢会館）2階 会議室1・2 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | 簡単運動・ストレッチ |
| 持ち物 | 飲み物、汗拭きタオル ※動きやすい服装でお出かけください |
| 講師 | 運動指導 茂原徹也氏 |
| 定員 | 30名 |
| 申し込み | 野沢地域包括支援センター（0267-63-8430）へ電話で申し込み |
「楽しく運動して、日頃の疲れをリフレッシュしませんか」チラシ（PDF：128KB）
自分を大事にしていきましょう！～ヘッド・スキンケアでリフレッシュ～
| 日時 | 令和6年11月16日（土曜）午後1時30分～3時 |
|---|---|
| 会場 | 佐久平交流センター2階 第5会議室 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | セルフケアでできるヘッド・スキンケアについて |
| 持ち物 | 飲み物、ご自宅で使用している乳液等（かぶれ等が心配な方はご自分のものをお持ちください） |
| 講師 | アロマアドバイザー 神戸弘子氏 |
| 定員 | 30名 |
| 申し込み | 佐久平・浅間地域包括支援センター（0267-88-6281）へ電話で申し込み |
「自分を大事にしていきましょう！～ヘッド・スキンケアでリフレッシュ～」チラシ（PDF：93KB）
数秘＆カラーで自分の強みを知ろう！
日時 |
令和6年12月18日（水）午後1時30分～3時 |
|---|---|
| 会場 | 臼田健康活動サポートセンター1階 ふれあい広場 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | 生年月日や色から自分の気付かなかった強みや資質を楽しくお伝えします |
| 持ち物 | なし |
| 講師 | 心と身体の健康サロンふわり 棚田賀奈子氏 |
| 定員 | 20名 |
| 申し込み | 臼田地域包括支援センター（0267-81-5100）へ電話で申し込み |
「数秘＆カラーで自分の強みを知ろう！」チラシ（PDF：616KB）
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