森林セラピー新着情報

更新日:2026年4月16日

令和8年度ツアーのご案内

ツアー内容

第1回 森林セラピーとバードウォッチング「森の癒しと、さえずりの癒し」
日程 5月30日(土曜)

バードウォッチング


時間 9:30~11:30
場所 平尾の森(南パラダ)「水辺の小径」
参加費 無料
対象 どなたでも
内容

・専門資格を持つガイドによる森林セラピー
・講師同行によるバードウォッチング

定員

14名(抽選)

申込期間 4月24日(金曜)~5月8日(金曜)
第2回 森林セラピーとヨガ「森のヨガでリフレッシュ」
日程 6月13日(土曜)

ヨガ写真


時間 9:30~11:30
場所 平尾の森(南パラダ)「水辺の小径」
参加費 無料
対象 どなたでも
内容

・市の森の案内人による森林セラピー
・講師によるヨガ体験

定員 14名(抽選)
申込期間 5月8日(金曜)~5月22日(金曜)
第3回 森林セラピーとコーヒー「森林とコーヒーの香りでリラックス」【予定】
日程

7月10日(金曜)


時間 9:30~11:30
場所 平尾の森(南パラダ)「ファーブルの小径」
参加費 無料
対象 どなたでも
内容

・専門の資格を持つガイドによる森林セラピー
・講師によるコーヒー体験

定員 14名(抽選)
申込期間 6月5日(金曜)~6月19日(金曜)
第4回 森林セラピーとヨガ「森のヨガでリフレッシュ」【予定】
日程 7月24日(金曜)

ヨガ写真


時間 9:30~11:30
場所 平尾の森(南パラダ)「水辺の小径」
参加費 無料
対象 どなたでも
内容

・専門の資格を持つガイドによる森林セラピー

・講師によるヨガ体験
定員 14名(抽選)
申込期間 6月19日(金曜)~7月3日(金曜)
第5回 森林セラピーと木工クラフト「森の枝葉を材料に、ものづくり」【予定】
日程 8月7日(金曜)


時間 9:30~11:30
場所 平尾の森(南パラダ)「ファーブルの小径」
参加費 無料
対象 どなたでも
内容

・専門の資格を持つガイドによる森林セラピー
・講師による自然の材料を使った工作体験

定員 14名(抽選)
申込期間 7月3日(金曜)~7月16日(木曜)
第6回 森林セラピーとマインドフルネス「森の中で雑念を取り払いリフレッシュ」【予定】
日程 8月22日(土曜)

時間 9:30~11:30
場所 平尾の森(南パラダ)「ファーブルの小径」
参加費 無料
対象 どなたでも
内容

・専門の資格を持つガイドによる森林セラピー
・講師によるマインドフルネス体験

定員 14名(抽選)
申込期間 7月17日(金曜)~7月31日(金曜)
第7回 森林セラピーとハーブティー「森林とハーブティーの香りでリフレッシュ」【予定】
日程 9月18日(金曜)

時間 9:30~11:30
場所 平尾の森(南パラダ)「ファーブルの小径」
参加費 無料
対象 どなたでも
内容

・専門の資格を持つガイドによる森林セラピー
・講師によるハーブティー体験

定員 14名(抽選)
申込期間 8月14日(金曜)~8月28日(金曜)

第8回 森林セラピーとストレッチ「森とこころのストレッチ」【予定】

日程 10月17日(土曜)

ヨガ体験

時間 9:00~11:30
場所 平尾の森(南パラダ)「水辺の小径」
参加費 無料
対象 どなたでも
内容

・専門の資格を持つガイドによる森林セラピー
・佐久大学の学生によるストレッチ体験

定員 14名(抽選)
申込期間 9月11日(金曜)~9月25日(金曜)

第9回 森林セラピーと紅葉「色づく森の中で癒しとリフレッシュ」【予定】

日程 11月6日(金曜)

serapi-gazou

時間 9:30~11:30
場所 平尾の森(南パラダ)「ファーブルの小径」
参加費 無料
対象 どなたでも
内容 ・専門の資格を持つガイドによる森林セラピー
定員 14名(抽選)
申込期間 10月2日(金曜)~10月16日(金曜)

申込方法

下記の通り、LINEでお申し込みいただくか、各回指定の申込期間の平日午前8時30分から午後5時15分までに、健康づくり推進課(新規ウインドウで開きます。tel:0267-62-3524)へ電話でお申し込みください。

※LINEの画面は変更になることがあります。

森林セラピー室について

平成28年12月17日、平尾山公園(南パラダ)内に「平尾温泉みはらしの湯」がオープンし、その温浴施設内に森林セラピー室ができました。

現在、森林セラピーのイベント開催時などのオリエンテーション会場のほか、各種イベントに使用されています。

観光情報コーナーも兼ねており、イベント使用時以外は自由に入ることができますので、ぜひお越しください。

担当係:保健医療政策係

電話:0267-62-3196(健診推進係)、0267-62-3527(保健予防係)、0267-62-3189(健康増進係)、0267-63-3781(口腔歯科保健係) 、0267-62-3524(保健医療政策係)
ファックス:0267-64-1157

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