子育てワンポイントアドバイス（愛着形成）について

それは親子の何気ないふれあいの中にたくさんつまっています。

例えば…
大人が赤ちゃんと目と目を合わせて、やさしく話かけたり、赤ちゃんが「お腹すいた」「おむつをかえてほしい」と泣いたとき、タイミングよくそれを満たしてあげることの繰り返しが、「僕（私）が声を出せば大人が気持ちよくしてくれるんだ。」という安心感や、「大人は僕（私）の気持ちをわかってくれるんだ。」という信頼感を育みます。
それは''基本的信頼感''や''愛着形成''と呼ばれ、その子の心の安定の基盤となり、成人期の健康にも大きく影響します。

• スキンシップ（抱っこする、頬ずりする、やさしく撫でる、など）
• 「嬉しい」「楽しい」などの気持ちの共有
• 泣いているときは、優しく包み込み、怒っているときは、その気持ちを和ませる
• 一緒に歌を歌う、絵本をたくさん読む
• 課題がパーフェクトに出来ていなくても、ほんの少しでも出来ていることを見つけて褒める
• 体と五感を使ってたくさん遊ぶ（スマホやテレビとの付き合い方には注意が必要です！）

親子のふれあいを通した心のつながりが、子どもの「安心して外の世界を冒険しよう」という意欲や将来の「他人との関係づくり」の土台を育みます。

子どもの心を育むには、お父さんやお母さんが元気でいることも大切です。育児の悩みや、相談はお気軽にしてください。