令和7年度佐久市保健補導員会健康アンケート調査結果について

本アンケートは、佐久市保健補導員会が市の委託を受け市民の皆さんを対象に行いました。
今後、アンケート結果を市民の皆さんの健康増進に役立てていきます。
ご協力ありがとうございました。
なお、以下にアンケート結果及び理事が作成した心の健康に関する啓発ポスターを掲載しましたので、ご覧ください。

健康アンケートより以下のことがわかりました。
　心の健康に関心がある人ほど一日3回食事を食べ、栄養バランスも意識しており、誰かと一緒に食事をする機会も多く、十分な睡眠時間も確保できている傾向がありました。逆に心の健康に関心がない人ほど友人や知人との交流の機会は少なく、社会参加もしていない傾向がみられました。
　アンケート結果から、心の健康と身体の健康には強い関連性があることが分かりました。市民の心の健康を保つためには、心と身体の関連性や、適切な生活習慣を啓発していく必要があると考えられます。心の健康と身体の健康の両方を同時にサポートできるよう、今後の保健補導員会活動を行っていきたいと思います。