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ひとりじゃないよ。その悩みをうちあけて

更新日:2019年4月24日

ご活用ください!あなたの相談機関、あなたがつなぐ相談機関

一口に「相談」といっても健康問題、経済・生活問題、家庭問題、勤務問題など人によってさまざま。

あなた自身が悩んだ時・困った時に相談できる窓口、あなたの身近な家族や友人が悩んでいる時に『ここに相談してみたら?』と言える窓口(佐久市役所担当課及び関係機関など)をご紹介します。

ご活用ください。

※こちらに掲載している情報は、平成27年8月に作成した情報をもとに、平成31年4月に一部改正したものです。

相談窓口カードを市内各所に配置しました!

タイトル:「誰にも話せないことを話せる場所がある」

内容:各種相談の佐久市役所担当課及び関係機関の連絡先

サイズ:91×55ミリメートル

佐久市役所健康づくり推進課に「心といのちの支援相談員」がいます。

「悩みを打ち明けられたけれど、どこにつなげたらいいか分からない。相談先が知りたい。」「生きるのがつらい。」「悩みを聞いてもらいたい。」「家族のことでどうしたらいいか困っている。」など、心やいのちに関することでご相談がありましたら、健康づくり推進課健康増進係に“心といのちの支援相談員”を配置していますので、お電話ください。

心といのちの支援相談員
月曜から金曜(祝日・年末年始を除く)
8:30~17:15
電話:0267-62-3189

『心のほっとライン・佐久』~心といのちの支援相談員が悩みをお聴きします~

市では、心といのちの相談に対応するための専用の電話相談窓口として、平成25年5月より『心のほっとライン・佐久』を開設しています。(佐久市民の方を対象としています。)

悩みごとや辛い気持ちを一人で抱え込んではいませんか。あなたはひとりではありません。抱えている悩みや不安をぜひご相談ください。

心のほっとライン・佐久(佐久市民対象)

電話:0120-07-5560(お悩み相談こころがホッ)
通話料無料のフリーダイヤルです
相談日時
月曜から金曜日(祝日・年末年始を除く)
8:30~17:15
こんなことで悩んでいませんか

からだの不調が続く

家族のことで悩んでいる

自分に価値がないと感じる

何もする気になれない

子育てや介護に疲れてしまった

職場の人間関係で悩んでいる

お酒やギャンブルをやめられない

借金などの経済問題があるなど

SNS相談(LINE・チャットでも相談ができます)

年齢・性別を問わず、LINE・チャットによる相談

一般社団法人 社会的包摂サポートセンター・一般社団法人 全国心理業連合会・特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク・特定非営利活動法人 地域生活支援ネットワークサロン

相談日時
月火木金日 17:00~22:30(22:00まで受付)

特定非営利活動法人 東京メンタルヘルス・スクエア

こころのほっとチャット
~つながる、よりそう、やわらぐ~

相談日時
毎日
第1部12:00~17:00(16:00まで受付)
第2部17:00~21:00(20:00まで受付)
毎月1回
最終土曜から日曜日21:00~12:00(11:00まで受付)

10代20代の女性のためのLINE相談

特定非営利活動法人 BONDプロジェクト

相談日時
4月1日から2020年3月31日
毎週 月水木金土
第1部16:00~19:00(18:30まで受付)
第2部19:30~22:30(22:00まで受付)

18歳以下の子どものためのチャット相談

特定非営利活動法人チャイルドライン支援センター

相談日時
毎週 木曜日、隔週 金曜日
16:00~21:00

佐久市では、自殺対策を進めています

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お問い合わせ

市民健康部 健康づくり推進課
電話:0267-62-3196(健診)、0267-62-3527(予防)、0267-62-3189(健康相談)、0267-63-3781(口腔歯科) 、0267-62-3524(医療政策)
ファクス:0267-64-1157

お問い合わせはこちらから

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以下フッターです。

佐久市役所

〒385-8501 長野県佐久市中込3056
電話:0267-62-2111(代表) ファックス:0267-63-1680(総務部)
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