大切な人を自死で亡くされた方へ
更新日：2024年1月25日
つらい思いを一人で抱えていませんか。
遺された方は、こころや身体に様々な変化があらわれることがあります。
抱えている思いを話したり、困っていることを相談できる場所があります。
あなたの声を聴かせてください。
生きているのがつらい、死んでしまいたいくらいつらいとき
心のほっとライン・佐久（佐久市民対象）
電話：
0120-07-5560（お悩み相談こころがホッ）
平日8時30分～17時15分
長野県精神保健福祉センター
電話：026-266-0280
平日8時30分～17時15分
こころの健康相談統一ダイヤル
電話：0570-064-556
平日9時30分～16時、18時30分～22時30分（受付22時まで）
こころや身体が不調なとき
佐久市役所
健康づくり推進課 健康増進係
電話：0267-62-3189（直通）
臼田支所 健康づくり推進係
電話：0267-82-3115（直通）
浅科支所 健康づくり推進係
電話：0267-58-2089（直通）
望月支所 健康づくり推進係
電話：0267-53-3111（代表）
自死遺族のための電話相談・情報提供
電話：03-3261-4350
木曜10時～20時
日曜10時～18時
（祝日除く）
あすなろの会（自死遺族交流会）
あすなろの会（自死遺族交流会）は、同じような経験をされた方々が集まり、気持ちを語り、聴き合い、わかち合う場です。無理にお話をしなくても、他の方のお話を聴くだけの参加でも構いません。
まずはお電話でご相談ください。
相続・労災・賠償責任など法的な問題で困ったとき
法テラス長野
電話：050-3383-5415
平日9時～17時
自死遺族支援弁護団
担当係：健康増進係
お問い合わせ
市民健康部 健康づくり推進課
電話：0267-62-3196(健診推進係)、0267-62-3527(保健予防係)、0267-62-3189(健康増進係)、0267-63-3781(口腔歯科保健係) 、0267-62-3524(保健医療政策係)
ファックス：0267-64-1157
